肚子瘦不下来的原因

减肥体重以及塑形并不满意，多数是和运动时间不足有很大的关系，即使每天都在做有氧锻炼，但是低于45分钟是没有办法燃烧体内的脂肪，其次饮食也要特别在意，应当多加强蛋白质的摄入和维生素c以及维生素e的蔬果为主，减少碳水化合物以及油炸的食品。