因为生完宝宝肚子还在恢复期,所以瘦不下来,想要瘦肚子,平时应该注意合理的饮食,尽量在晚上的时候少吃一点东西,不要吃一些含糖量和含淀粉比较高的食物,其次也应该放松心情,例如像仰卧起坐,游泳,慢跑,等等都是可以减少小肚子脂肪的有效方法。