什么东西泡水喝可以减肥

黑枸杞泡水喝可以减肥。黑枸杞与枸杞性质相似，但它含有的花青素比枸杞对人体更有营养性，并且黑枸杞能有效抑制脂肪在肝细胞内的沉积，还能促进肝细胞新生。五味子泡水喝也可以减肥，五味子有调节肝脏，滋阴补肾，减肥降脂的功效。决明子泡水喝可以减肥，将决明子，金银花，白菊花用沸水冲泡，可以降火，增加肠胃蠕动，改善便秘。