您好,很高兴为您解决问题,香菜是感光食品,有减肥的效果,但是单纯使用作用不是很大,建议你不要白天喝,那样容易减肥的同时皮肤发黑。减肥第一别乱吃减肥产品,第二别节食,第三运动要适当,第四要改善循环代谢系统。建议你可以按穴位抑制食欲而且对身体好没什么副作用,可以按手臂上的外关小腿上的足三里阴陵泉。以上是我对您的问题的回答,希望可以解决您的问题,祝您身体健康,生活幸福,谢谢。