用什么泡水喝可以减肥

山楂泡水可以减肥，而且柠檬泡水也有一定的减肥效果，山楂和柠檬泡水都可以喝的刺激肠胃蠕动能达到减肥的效果，平时还可以减少主食的摄入量，积极的参加一些户外运动，最好每天要运动半个小时，同时一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定不要吃一些油炸油腻的食物。