减肥期间偶尔大吃一顿会胖吗

减肥期间偶尔大吃一顿不会胖，长时间的减肥可以偶尔放松一下，健康最重要，但是不要吃太多不能暴饮暴食，可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻煎炸的食物，大吃一顿以后要多吃一些促进消化的食物，多促进排便，减肥是一个长期的过程，一定要坚持。