番茄加酸奶可以减肥吗

番茄加酸奶可以减肥，适当的吃一些番茄能够增加饱腹感，减少食物的摄入，而且酸奶还有非常多的益生菌，能够对肠胃起到排毒的作用，在减肥期间还要适量的增加一些运动，才能够起到最好的减肥效果，饮食一定要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激的食物。