香焦加酸奶可以减肥吗

香蕉加酸奶虽然在一定程度上可以起到减肥的效果，但是如果食用过多的话，对于肠道也会有一定的影响，很容易会出现腹泻或者是出现胃病，如果想要减肥的话，建议你还是合理的进行饮食，并且适当的增强一下运动，这样才能够有效的得到减肥。