生酮减肥法的饮食表有哪些

生酮减肥又被称作产酮减肥，它是指调整饮食习惯后，体内产生能量物质酮来给身体提供能量，控制饮食减肥是很好的，可以任意使用的食品有：青鱼，厘枪鱼，比目鱼，沙丁鱼等，鸡，火鸡，鸭子，和野鸡等，龙虾，鱿鱼，虾，螃蟹，牛肉，猪肉，羊肉，煎蛋，荷包蛋，白水鸡蛋等。