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生酮饮食减肥原理是什么?

你好,生酮饮食的减重原理:当吃了碳水化合物高的东西,身体会产生葡萄糖和胰岛素,葡萄糖是能为身体转换和能源利用最简单的分子,所以它会比任何其他能源更优先得到使用。胰岛素用于处理血液中的葡萄糖,使它遍布全身。由于葡萄糖被用作主要能源,不需要脂肪的参与提供能量,所以脂肪被存储起来,成为赘肉。而生酮饮食就是以脂肪取代糖原作为身体的主要能源形式。这是古老的生酮饮食方法,大量吃肉和油脂造成血脂高,胆固醇高,且极不适合东方人的饮食习惯,造成无法坚持和不健康的减肥结果。现在市面上有改良的生酮饮食产品,可以避免这些问题。当然你也可以选择用美容手术的方式解决,抽脂手术可以很好的改善我们身体部位的肥胖,而且见效快,而且不用运动就可以达到很好的效果。一般大腿**都是利用大腿环吸来进行改善。一般是不会痛的,术后**过了可能会有一些痛感。**手术要求医生的技很高的,所以要选择经验丰富的医师。

不懈努力烤串(提问者)
2024-05-15 18:48:54
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