吃什么菜减肥**

想要在饮食上进行减肥**，可以选择吃绿叶蔬菜，苦瓜，黄瓜，芹菜等都具有一定的减肥**的功效。当然平时也要注意减少脂肪含量过高的食物，同时多进行一些身体方面的运动，这样对于减肥瘦身也有一定的帮助。只是这种方法需要长时间坚持，才会有一定的效果。