鸡蛋减肥法危害_鸡蛋减肥法真的能瘦下来吗?

如果鸡蛋吃的太多会导致胆固醇过高会发生心脑血管病，如果吃的鸡蛋太多不但不利于减肥，还会使人增胖。所以每天吃鸡蛋尽量不要吃太多，控制在1到2个之内是比较好的，减肥还是要加强运动多做一些有氧运动，比如骑自行车爬山等等对减肥都是有一定帮助的。