为什么减肥要吃橄榄油

减肥期间吃橄榄油可以很好的促进肠道的蠕动，能够有效的使身体内的新陈代谢毒素快速的排出，不过如果是一些肠道不好的人，最好不要食用橄榄油来减肥，有可能会出现腹泻的情况，可以选用其他的减肥方法，比如平时可以多加运动来减肥。