橄榄油的用法_星月菩提橄榄油的用法

橄榄油可以吃点面包或者是拌沙拉，橄榄油里面含有不饱和脂肪酸，可以把面包制成片状放入微波炉，考两分钟到三分钟左右再均匀的涂抹，反正有有蜂蜜不仅口感好，还可以确保吸收一天所需要的各种维生素。在煎炸的时候也可以使用橄榄油，橄榄油具有耐高温性质，并且还具有非常高的抗氧化能力。