这个要看具体的情况,有些人减肥是比较快速的,一般来说在减肥三四天的时候就会慢慢的开始变轻,但是也有一些人可能一个星期左右减肥的效果都不是特别的理想,总之减肥要使用科学的方法,而且要有耐心,这样才能够减下来。