减肥减着减着不掉秤了

减肥减着减着不掉称了是到了减肥的平台期，很多人在减肥的时候都会出现减肥平台期，会出现怎么运动体重都不掉的情况，在平台期的时候绝对不要灰心，一定要坚持锻炼，等平台期过去以后，体重还是会下降的，平时一定要保持一个良好的心态。