减肥瘦5斤就不掉秤了

减肥瘦5斤就不掉秤了可能是到了平衡期，任何人减肥的时候都会有一定的平和期在平和气质，这样可能会导致肥肉不下降的情况，可以增大运动量，而且在增加运动的时候尽量少吃一些，而且一定要长期的坚持，需要劳逸结合，不要太过的劳累，尽量多吃水果。