痘痘的产生一般是因为体内激素分泌的改变所产生的,想要抑制痘痘的产生平时注意保证充足的睡眠不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃清淡的食物,出现痘痘可以在清洁面部肌肤后通过涂抹祛痘霜或者芦荟胶来解决。