减肥不掉秤怎么办

减肥不掉秤可以适当的增加运动的强度。出现减肥不掉称的现象可能是运动的强度不够，或者是出现了减肥平台期，一定要坚持的去锻炼，绝对不要灰心，等半个月左右体重就会慢慢的下滑，平时的饮食要清淡一些，绝对不要吃油炸的食物，也不能够吃膨化食品。