减肥的人的话,大多都是会用鸡胸肉代替早餐、中餐或者是晚餐的,因为鸡胸肉的话,它是**,它肥肉会比较少一点,而且蛋白质也是有所补充的,所以说如果要减肥的话,可以多吃一些鸡胸肉,既补充了蛋白质,又不妨碍减肥。