减肥只吃鸡胸肉可以吗

减肥只吃鸡胸肉是可以的，但是在**胸肉的时候绝对不要做甜的，因为减肥期间要减少糖的摄入，鸡胸肉里面的营养非常的高，能够补充身体里面的蛋白质，而且鸡胸肉的热量比较低，不会造成身体发胖，但是只吃鸡肉的话，可能会感觉到嘴里面乏味，可以适当的吃一些蔬菜和水果。