怎么让腿变瘦_怎么让腿变瘦又长又直又细又白没肌肉

让腿变瘦一定要通过锻炼或者是控制饮食来进行瘦腿的，一般这种情况是缺少运动或者是脂肪堆积所导致的这种情况发生，一定要坚持下来锻炼，或者参加晨跑骑自行车，游泳，打乒乓球都可以瘦腿的。这段时间尽量的不要长期的坐着，一定要适当的起来活动一下的。