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怎么样才能让大腿变瘦

如果你想摆脱大腿上面多余的脂肪,你只需要抬起脚跟,用脚趾站立几秒钟,然后恢复你原来的姿势。每天重复这个动作几次。这很容易,也不花很多时间。还要多运动,少吃零食和油炸食品。

步步高升花瓣(提问者)
2025-07-19 12:05:38
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