减肥可以喝饮料吗

减肥期间一定不要喝饮料，如果在此时喝饮料那么可能会收获更多的脂肪。因为许多饮料含有某些脂肪酸，减肥时喝饮料只会增加身体脂肪，特别在奶茶饮料含有特别丰富的这种物质，而且消耗量也很小。饮料中含有大量高能量，而减肥的目的是消除体内多余的能量，所以不建议在减肥的期间喝饮料。