饮茶可以减肥吗_喝茶有减肥效果吗?

茶的种类是有很多的，有一些茶对减肥是比较有好处的，比如说像是绿茶乌龙茶，这些都是可以在减肥的时候适当的多喝一点，它里面有特殊的成分是能够减少脂肪的摄入，能够促进脂肪的氧化分解，当然也不能够一次性摄入过多，要注意循序渐进。