减肥不吃晚饭影响月经吗

减肥不吃晚餐会影响到月经的，长时间的不吃晚餐会导致出现内分泌紊乱的情况，从而影响到月经。减肥期间可以在晚餐减少摄入高热量高脂肪的食物，而且晚餐一定要控制在7点之前，之后尽量要避免食物的摄入，而且平时一定要配合锻炼来提高人体的新陈代谢。