怀孕19周肚子突然变小变软了应该是属于正常的一种现象,如果腹部出现疼痛或者是**有出血的情况下,可能是出现了流产的征兆,可以到正规的医院做一个b超进行诊断。如果在检查的过程中胎儿是一切正常,应该是不需要进行特殊处理的,平时要放松心情,避免过度紧张,而且在怀孕时还要配合服用叶酸和钙来补充身体的营养。