奶昔减肥_奶昔减肥会不会反弹

绝大部分的人，看到自己肥胖就会喊着减肥，但是用不了几天就控制不了自己的食欲，接着就是暴饮暴食久而久之会使肠道出现问题，更加难以瘦下来，长期的饮用代餐奶昔或者是代餐粉，单一的营养完全不能够被人体利用，而导致各种慢性疾病出现。