拉伸可以瘦腿吗_坚持拉伸可以瘦腿吗

拉伸对于瘦腿是比较有好处的，因为通过做这些运动能够让腿部的血液循环更流畅一些，而且能够促进这部分的脂肪燃烧，所以就能够让腿部慢慢的瘦下来，另外还可以配合着多做一些按摩，洗完了澡之后多拍打腿部，这样也能够起到很好的瘦腿功效。