小腿拉伸可以瘦小腿吗

小腿拉伸是可以瘦小腿的，因为在小腿拉伸的时候，不仅可以达到瘦小腿的效果，而且还可以使腿部更加的纤细，但是小腿拉伸的运动量特别的小，所以瘦小腿的效果也特别缓慢，平时最好是做一些慢跑或者快走的运动，也可以燃烧腿部的脂肪，达到瘦腿的效果。