减肥能吃爆米花吗

减肥期间是不能吃爆米花的，爆米花的脂肪含量非常的高，对于减肥非常的不利，所以要尽量避免食用，爆米花属于是一种膨化食品，对于身体的健康有一定的影响，最好不要去吃，平时可以选择一些健康的减肥方法，比如可以多吃一些蔬菜，还有水果。