仰卧体坐可以瘦肚子吗

仰卧起坐是可以瘦肚子的，因为在做仰卧起坐的时候，可以燃烧肚子上的脂肪，而且做仰卧起坐还可以使肚子部位的皮肤更加紧致，如果肚子上赘肉特别多的话，可以每天做三十到五十个仰卧起坐，每天坚持做仰卧起坐，坚持一个月左右，可以很好的达到瘦肚子的效果。