出月子可以减肥吗

出月子可以减肥，但是一定不要吃一些减肥的药物，如果吃药物减肥可能会导致身体机能紊乱，严重的还可能会导致回奶的现象，平时可以通过运动来进行减肥，比如练瑜伽还可以提升身体的拉伸训练，对于减肥都有很好的效果，还可以多吃一些木瓜，不但能减肥还有**的和催奶的效果。