小月子里最好不要减肥,因为有可能会导致营养不良,严重的还可能会导致大出血,甚至危及生命,所以小月子里一定要加强营养,注意保暖,避免着凉,注意卧床休息,尽量不要出门,禁止性生活,可以在身体彻底恢复以后再进行减肥,不要熬夜,保证充足睡眠。