吃驴肉减肥吗_吃驴肉减肥吗还是增肥

驴肉是高蛋白低脂肪的食物，一提供人体所需要的良好营养，而且在减肥期间，吃的话是完全没有问题，而且还不会发胖，但必须要适量，不能够暴饮暴食，否则驴肉本身含有的脂肪会被大量吸收过后会使体重增加，在平时要多做一些体育运动，比如游泳，跳绳，跑步等。