跳绳脚背疼还要跳吗

跳绳脚背疼需要立即停止跳绳，并且到医院进行x光片检查，避免出现严重病情。跳绳脚背疼通常是由于跳绳过程当中脚掌受到了震荡，从而导致的疼痛感，患者到医院进行检查后，如果没有骨折情况，可以通过热敷以及按摩的方式来缓解疼痛感。在这段期间不要做过于剧烈运动，同时多吃一些富含蛋白质丰富的食物，可以补充机体营养，有利于好转。