吃鸡肉减肥吗？_刮油最狠的四种减肥蔬菜

吃鸡肉有助于减肥，相对于其他的肉食，鸡胸肉当中的脂肪和卡路里含量比较低，并且含有很多微量元素和丰富的维生素a维生素c和维生素e等。但是仅仅依靠吃鸡肉是不可以减肥的，减肥要取得明显效果建议在注意饮食的同时加强运动，消耗卡路里，或者使用医美进行溶脂手术等，这样效果比较显著。希望我的回答能够帮助到您。