减肥期间吃面包可以吗

市面上的面包分很多种，可以选择全麦的因为面粉和水热量都比较低，所以在减肥期间少吃是完全没有问题的，口感扎实，而且还能够增加饱腹感，低脂肪和高纤的特点能够促进人体内的酸碱平衡，在这期间要大量的喝水，增加新陈代谢。