减肥期间吃面条可以吗

在减肥期间是可以适量的吃一些面条的，只要在吃面条的时候注意不要吃太多的油脂就可以了，否则对于减肥是会造成一些影响的，除了吃面条之外，还可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，这样能够有效的促进肠道的蠕动，对于排出宿便以及提高身体代谢有很好的帮助。