胖大海主要是针对用嗓过度,导致的嗓子有红肿而起到消炎作用。因此来说,对减肥是没有效果的。根据你目前描述的情况来看,考虑可能是摄入脂肪量过多,导致脂肪堆积进而形成的身体肥胖。针对这种情况,建议您可以增加运动量,同时在饮食上注意控制。