不能长期的使用,会给肾脏造成负担也有可能会危及生命。经常出现牙龈肿痛和平时压力过大或因水过少有很大关系,也有可能是体内缺少维生素,引起牙龈肿痛,刷牙的时候带血或舌头上有泡,引发特别疼痛,可以到当地医院去检查微量元素,可以在医嘱下使用21金维他来缓解症状,平时可以多吃一些含维生素比较高的食物。