黑咖啡什么时间喝减肥

您好，根据您所提出的问题，虽然黑咖啡可以使您加速您的脂肪燃烧速度，但这也不意味着您在坐着喝咖啡的时候就能燃脂您的脂肪。您最好是在您运动前的20～30分钟前喝黑咖啡。黑咖啡在人体中的燃脂的效果可以达到极致。但是也需要注意，黑咖啡减肥效果良好，但这也并不是说黑咖啡喝的越多，其燃烧脂肪的效果就会越好，一杯就已足够了，喝多了也无益。希望我的回答能对您有帮助。祝您健康顺利。