咖啡什么时间喝减肥

咖啡在每餐30到50分钟后喝减肥，喝咖啡的时候最好喝浓咖啡，不要加糖，浓咖啡有助于消化体内的食物，加快燃烧体内脂肪，并且咖啡还有美容，抗衰老和预防心血管疾病的功效，下班回家的时候也可以喝一杯咖啡，喝咖啡配上合理的运动更能加快减肥。