减肥咖啡怎么喝？

你好，根据你描述的情况，减肥咖啡一般指的就是黑咖啡，黑咖啡是一种可以达到减肥的食物，虽然黑咖啡能促进脂肪代谢帮助减肥燃脂，但是喝咖啡量要控制好份量，实际上每天喝咖啡的量不宜超1500ml。黑咖啡最好在饭前三十分钟进行服用，另外减肥需要合理膳食，并增加运动锻炼才能效果更佳。