一般不能喝酒,因为喝酒会导致交感神经兴奋,从而引起内分泌紊乱,有可能会出现月经量减少的情况,因此在月经期尽量不要喝酒。可以适当喝些红糖水,能够起到活血化瘀的作用,有助于淤血排出。并且也要养成规律的生活作息,尽量不要长时间熬夜,而且也要保持心情愉悦。另外在月经期也不宜喝咖啡或者浓茶。