早上喝苹果醋能减肥吗

想要减肥还是要采用科学合理的方式，首先控制饮食，其次，增加运动量，消耗体内多余的脂肪。早晨空腹喝苹果醋并不能起到减肥的效果。因为苹果醋属于饮料里面含有的糖分非常高的，不但起不到减肥的效果，反而还容易增肥，而且胃部不好的人，早晨空腹喝苹果是很容易引起胃酸的。