喝苹果醋可以减肥嘛

喝苹果醋可以减肥。喝苹果醋之前要先用温开水冲泡，或者倒入果汁冲稀，否则会影响牙齿的珐琅质，还容易影响食道和肠胃健康。建议饭前半小时，或者是睡觉前1小时饮用，这个时间最能抑制脂肪的功效，而且还可以促进消化，不过空腹，以及饥饿的状态下不建议喝苹果醋，阴面会因为里面的酸性位置影响胃壁的健康。希望我的建议可以帮助到你，祝身体健康！