每天200卡路里能减肥吗

每天200卡路里也是能够减肥的，但是也要禁止卡路里的摄入，不是说完全的不摄入，只要在正常的范围内就行，不要过多，就是需要控制自己的饮食禁忌，辛辣刺激油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，卡路里的摄入量就会有一个限制，再加上积极的配合减肥。