牙齿出血的情况常见原因是牙结石或者牙周病,首先要确认是什么原因引起的牙齿出血,建议先到正规的口腔医院确定病因再针对性地治疗。若是单纯性缺乏维生素引起的,建议口服维生素c,平时多吃富含维生素c的水果,比如西红柿、樱桃等水果。