缺维生素b2吃什么

一般可适量吃些白菜、菠菜以及胡萝卜等蔬菜，可以帮助补充维生素b2。也可以适量吃些苹果、柑橘以及柠檬等水果，还可以适量吃些鸡肝、猪肝以及牛肝等食物，也能帮助人体摄入维生素b2。如果体内严重缺乏维生素b2，要及时就医，并配合医生服用药物来进行治疗。期间不要吃太过油腻的食物，以免影响药效的发挥。